どうも、13worksです。
今日は、トレイルライドに必須のアイテム、ハイドレーションシステムについて紹介したいと思います。
アウトドアショップで上の写真のようなもの見たことないですか？私は過去にアウトドアショップでこれを見ても素通りでした。トレイルライド仲間には絶対に使った方が良いと何度言われても使っていませんでした。
山で喉が渇いたら『休憩するときに水筒で飲めばいいじゃん』『チューチューと行儀の悪い水の飲み方しやがって』また、『すぐに水を飲むやつは軟弱者』と考えていました。今考えるとホント馬鹿なやつです。私は。。。
そんな、馬鹿がどうしてハイドレーションを導入したのか？
トレイルライドを始めた当初（１０年前くらい）、私は体力が無かったのもあるのですが、山ですぐにバテてしまい仲間について行くだけで必死でした。
週末のひとときを楽しく過ごすはずが、この頃のトレイルライドはただの苦行でした。バテて余裕がなければ危険なトレイルライド。滑落して骨折したりしたのもこの頃だったと記憶しています。
そんな状態でもやっぱり仲間と一緒にトレイルライドを楽しみたい。その折に仲間が放った一言で目が覚めました。『人間は、喉が渇いたと感じている状態になっていたらかなりの脱水症状だから、喉が渇いたと感じる前に水分補給するべきなんだ』と。
自分だけがバテて、仲間（みんなハイドレーション導入済み）について行けなかったことにようやく納得(他にも理由は色々あるのですが。。。）。トレイルライドを始めてから２年くらいでしょうか、ようやくハイドレーションの導入を決意しました。
購入したのはCAMELBAKの２L。
で、仲間にならってこまめにチューチューと水分補給。
これをきっかけに、トレイルライドが楽しくなってきたのです。
人間、余裕がない状態が一番ダメですね。特に私の場合は体力がなくバテやすかったことから余裕が無かったんです。ハイドレーションを導入してからは森の中にいる状態を楽しむことが出来るようになりました。
トレイルライドをガツガツやるだけでなく、綺麗な空気を味わったり、木々の観察をしたり、景色を楽しんだり。。。山を楽しむことに気づかせてもらう良いきっかけになったと思います。
ちなみに私は、８年ほど前に購入したCMAELBAKを現役でまだ使用しています。何度もライド中に転倒しの衝撃などを受けているはずなのに未だに水漏れも無く、ホント丈夫で感心します。
飲み口部やジョイント部も壊れず交換もしていません。
CAMELBAKは、他社製と比べるとリザーバータンクは構造上洗いにくい形で、乾かす際も面倒な形です。メンテナンス面では不利なんですが、現場で水漏れなんかを起こしたら楽しい週末が台無しになるだけで無く、山で脱水症状になることは絶対に避けたいですよね。もしかしたら命にかかわるかもしれません。
そんなわけで、もしハイドレーションをまだ導入されていない方は購入を検討されたらいかがでしょうか？
では、楽しいトレイルライドを！
ご安全に！
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